Для занятий спортом

Одежда для занятия спортом в тренажерном зале и на улице может сильно отличаться. Однако стоит понимать некоторые общие особенности. Не любая спортивная обувь подойдет для бега. Ни в коем случае нельзя заниматься бегом в кедах или спортивной обуви, не предназначенной для больших нагрузок на ноги. Есть обувь, предназначенная специально для бега — беговые кроссовки, имеющие достаточную амортизацию, гибкую подошву и поддержку ступни. Одежда для занятий спортом должна должна способствовать терморегуляции и не мешать активному движению.